وصفات لتقوية الذاكره وزيادة الذكاء ، اكلات تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة، مشكلة النسيان من المشال التي تؤرق الكثيرين، وتعكر صفو حياتهم لكن مع إتباع العديد من الخطوات تم التخلص التام من هذه المشكلة، وعلاجها في أقل وقت ممكن.
ما أفضل وصفات لتقوية الذاكره وزيادة الذكاء
- اللبان الذكر.
- حبة البركة والعسل الابيض.
- عصير الرمان.
- عصير الطماطم.
- القرفة مع العسل الابيض.
- التمر والحليب.
- عصيرالجزر مع عصير البرتقال.
قد يهمك أيضا: ضعف الذاكرة والتركيز ، اعشاب لتنشيط الذاكرة
الأكلات التي يساعد تناولها على تقوية الذاكرة
- الجوز، اللوز، البندق، الفول السوداني، كما انه يوجد العديد من أنواع الفاكهة التي تقوي الذاكرة مثل التفاح، الموز، الكمثرى، التين، البلح، ويعتبر تناول الطماطم، البطاطس، اليقطين،و السبانخ، البقدونس، النعناع من الاشياء التي تخلص الشخص من النسيان.
- زيت عباد الشمس، زيت السمسم، زيت كبد الحوت،و الاسماك الغنية بالأوميجا 3 ايضا تقوي الذاكرة.
قد يهمك أيضا: ضعف الذاكرة والنسيان عند الشباب ، علاج مرض النسيان
الخاتمة
- بعد ان يتم إتباع كل ما تم ذكره من نصائح يجب ايضا شرب كميات من الماء، والنوم المبكر مع الابتعاد التام عن القلق والتوتر، و من الضروري ايضا كسب العلاقات الاجتماعية الواسعة والقراءه والاطلاع.
قد يهمك أيضا: كيفية تقوية التركيز ، علاج ضعف الحفظ والتركيز
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا