المذاكرة الفعالة ، أفضل اوقات المذاكرة ، كيفية تقوية الذاكرة والحفظ السريع، يعاني العديد من الطلاب من صعوبة كبيرة في تناول المعلومات التي يرغبون في الحصول عليها، كما انهم يعانون من ضعف الادراك، وعدم القدرة علي التذكر لكن هناك بعض الامور التي يمعمل اتباعها علي التخلص من مشاكل ضعف الذاكرة تماما.
نصائح للمذاكرة الفعالة ومعرفة أفضل اوقات المذاكرة وطرق الحفظ السريع
- الابتعاد عن الفوضي.
- تدوين أهم المعلومات التي يتم مذاكراتها.
- الابتعاد عن التشتت.
- البعد عن التشاؤم.
- توطيد العلاقات الاجتماعية.
أفضل اوقات المذاكرة
- المذاكرة في ساعات الصباح الباكر من أكثر الاشياء التي تعمل علي زيادة القدرة علي الفهم، والادراك، وتذكر المعلومات جيدا.
قد يهمك أيضا: مأكولات لتقوية الذاكرة ، اكلات تقوي الذاكرة للأطفال
خطوات المذاكرة الفعالة
- التركيز، وتناول كمية من الطعام القليل، وعدم ملئ المعدة مطلقا بالطعام.
- الفهم دائما سبق للحفظ.
- النوم الجيد ليلا للحصول علي أعي قدر ممكن من التركيز.
قد يهمك أيضا: افضل علاج للنسيان وعدم التركيز ، طعام يساعد على التركيز
تمارين لتقوية الذاكرة والحفظ السريع
- التمارين بجميع أشكالها.
- عد درجات السلم.
- لعب الشطرنج.
- لعب الكلمات المتقاطعة وحل الالغاز.
قد يهمك أيضا: افضل علاج للنسيان وعدم التركيز ، طعام يساعد على التركيز
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
