سبب النسيان المفاجئ ، النسيان بعد الولادة ، ما علاج النسيان. تتعرض الأم من فترة الحمل الى الكثير من التغيرات فى الجسم نتيجة للتغيرات الهرمونية التى تحدث فى الجسم نتيجة للحمل والولادة، ومن التغيرات التى تظهر على الام من فترة الحمل والتى تستمر الى بعد الولادة هو النسيان وضعف الذاكرة، ولكن يعتبر هذا الامر غير واضح بالشكل المقلق، لذا سوف نتعرف على بعض الطرق التى يمكن بها تعزيز الدماغ عند الام بعد الولادة.
سبب النسيان المفاجئ والنسيان بعد الولادة وعلاجه
1- عليك الاهتمام بالحصول على قدر كافى من الراحة من أجل استرخاء وراحة الخلايا.
2- الابتعاد عن التوتر والقلق، يمكن التغلب على التوتر والقلق من خلال الاهتمام بممارسة رياضة اليوجا والتامل والمشى، حيث تؤثر الاضطرابات النفسية والتوتر على التركيز والذاكرة عند الامهات بشكل كبير.
3- الاهتمام بالغذاء الصحى والمتكامل، تفقد الام الكثير من الفيتامينات والعناصر فى فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لذا يلزمها تعويض ما تفقده من الفيتامينات التى تعزز من صحة الدماغ، بالاضافة الى شرب الكثير من الماء للحماية من الجفاف، الابتعاد عن الاطعمة الدسمة والغير صحية.
4- يمكنك طلب المساعدة من الزوج فى القيام ببعض المهام اليومية حتى يخفف عنك عناء المهام المنزلية ورعاية الطفل بالاضافة الى الألم الناتج من الولادة، حيث يؤثر هذا المجهود على صحة الدماغ والمخ.
5- العودة الى العمل يجب ان تكون بالتدريج حتى لا يزداد كم المهام المسؤولة منك بشكل كبير.
قد يهمك أيضا: تقوية الذاكرة عند الأطفال ، علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
