علاج النسيان وضعف الذاكرة، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالأعشاب، هناك الكثير من الاشياء التي تتسبب في ضعف الذاكرة أهمها العصبية او الاكتئاب او السمنة او الابتعاد عن الاطعمة الصحية لكن من الممكن ومع الاتباع لتناول الاطعمة الصحية تم التخلص التام من هذه المشكلة وعلاجها في أقل وقت ممكن.
علاج ضعف الذاكرة
- ينبغي ان يتم الحرص علي تناول الاسماك حيث انها تحتوي علي أوميجا 3 ومضادات الأكسدة ، وتناول السلمون والبيض واللبن والسبانخ مع الابتعاد الوجات السريعة.
- الماء هو سر الحياة وينبغي ان يتم شرب الماء بما لا يقل عن 8 أكواب يوميا.
- البعد التوتر والقلق من الاشياء التي تعمل علي التخلص من النسيان.
- الرياضة لها دور كبير وتعمل علي تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي التخلص من النسيان.
- ألعاب الذكاء سواء الشطرنج او حل الكلمات المتقاطعة او عيرها تعمل علي التخلص من النسيان تماما.
- الابتعاد عن التدخين .
علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالأعشاب
- الخميرة.
- القرفة .
- حبوب اللقاح .
- الفلفل الأبيض .
- الزبيب .
- الزنجبيل .
- العسل.
- الفانيلا.
- النعناع الأخضر .
- الميرمية.
- عشبه الجينسنغ .
قد يهمك أيضا: العاب تقوية الذاكرة ، تقوية الذاكرة والتركيز ، بعد النسيان
تمارين تساعد على تقوية الذاكرة
- العد من 1000الى100.
- عد درجات السلم أثناء الصعود والنزول.
- حل مسائل القسمة.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
خاتمة علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز بالأعشاب
- اتباع النصائح السابقة، والنوم الكافي مع شرب كميات من الماء من خلال هذه الاشياء يتم التخلص من ضعف الذاكرة تماما، وعلاجها في أقل وقت ممكن.
قد يهمك أيضا: تقوية التركيز عند الأطفال ، وصفات طبيعية لتقوية الذاكرة عند الأطفال
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
