العاب تقوية الذاكرة ، تقوية الذاكرة والتركيز ، بعد النسيان، التعرض لمشاكل النسيان، وضعف الادراك من الامور التي يعاني منها الكثيرين وتتسبب لهم في مشاكل في العمل او في الدراسة لكن مع اتباعهم بعض الخطوات والطرق يتم التخلص من هذه المشكلة وعلاجها فورا.
كيفية تقوية الذاكرة
- تدوين أهم الاعمال اليومية التي يجب القيام بها.
- الاهتمام المستمر بالقراءه.
- البعد التام عن التوتر والقلق المسبب للنسيان في الاصل.
- التحدث البطئ مع عدم التسرع ف الحديث.
- النوم الكاف وتناول الطعام الغني بالعناصر الغذائية التي يحتاج الجسم اليها.
العاب تقوية الذاكرة لتنشيط العقل ومساعدة على تقوية الذاكرة
- عد درجات السلم.
- تعلم اللغات.
- الكتابة بالد اليسري بدلا من اليمني.
- عد الارقام من 100 الي 1.
- قراءه السطر من اليسار الي اليمين.
قد يهمك أيضا: أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، أعشاب مقوية للذاكرة
علاج النسيان وضعف الذاكرة
- مراعاة تناول القرفة والشاي الأخضر ولبان الدكر.
- الابتعاد بقدر الامكان عن تناول السكريات.
- القيام بالتمارين الرياضية كل يوم.
- الحرص علي تناول الاسماك الغنية بمادة الأوميجا.
- تناول حبة البركة على القليل من العسل.
- ممارسة السباحة.
قد يهمك أيضا: كيف أنشط الذاكرة ، طرق تنشيط العقل ، علاج لضعف الذاكرة
الخاتمة
- يجب الالتزلم بالبعد التام عن التوتر والتعب، والحالة المزاجية الغير جيدة مع الاهتمام بالقراءه، والاطلاع يوميا وقراءه القران والراحة والنوم الكافي.
قد يهمك أيضا: تقوية الذاكرة عند الأطفال ، علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
