كيفية تنشيط الذاكره للحفظ ، تمارين لزيادة التركيز والذاكرة. الاهتمام بالذاكرة من خلال تنشيطها والعمل على تقويتها يتم من خلال بعض الطرق والخطوات، وفى هذا المقال سوف نتعرف على تلك الخطوات التى تساعد على تنشيط الذاكرة.
كيفية تنشيط الذاكره للحفظ
إليكم مجموعة من الخطوات التى تساعد على تنشيط الذاكرة والعمل على سرعة الحفظ وعلاج النسيان:
1- عليك بالغذاء الصحى فهو من اهم الوسائل والطرق التى تساعد على تقوية الذاكرة وتجنب النسيان، حيث يعمل الغذاء وخاصة الصحى والمتكامل على تعزيز خلايا المخ والعقل والعمل على تنمية المهارات العقلية والفكرية.
2- الحرص على الاهتمام بممارسة الرياضة حتى تساعد وتقوى عضلة القلب من اجل ضخ الدم الى خلايا المخ والتغذية من اجل عمل افضل وتقوية للذاكرة وعلاج النسيان.
3- عليك بشرب الماء حيث يعتبر الماء بشكل عام هو سر الحياة، فالماء يعزز من صحة الجسم ويعمل على حماية الخلايا من الجفاف والتلف وبالتالى يحمى المخ من الاصابة بالنسيان.
4- الاهتمام بممارسة الانشطة والمهارات الجديدة والتى تساعد على تنشيط الذاكرة مثل تعلم الرسم أو تعلم لغة جديدة أو تعلم العزف على آلة جديدة.
قد يهمك أيضا: تمارين تنشيط العقل ، خلطة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان ، اسباب ضعف الذاكرة وعلاجها
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
