تقوية الذاكرة عند الأطفال ، علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان

تقوية الذاكرة عند الأطفال ، علاج لتقوية الذاكرة وللحفظ وعدم النسيان. تحتاج الامهات الى الكثير من الطرق التى الأطفال على تقوية الذاكرة ورفع مستوى القدرة على الحفظ. لذا سوف نعرض فى هذا المقال عدة طرق تساعد على تقوية الذاكرة عند الأطفال.

أفضل الطرق التى تساعد على تقوية الذاكرة عند الاطفال

1- ممارسة الرياضة: أثبتت الدراسات ان ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالى تساعد على تقوية الذاكرة وصحة الدماغ نتيجة وصول الغذاء والاكسجين الى خلايا الدماغ.

2- الحصول على عدد ساعات نوم كافبة: النوم المنتظم والكافى يحمى الجسم من الكثير من المشاكل الصحية، بينما الاصابة بالأرق واضطرابات النوم يقلل من القدرة على التركيز بالاضافة الى انه يسبب ضعف الذاكرة.

3- احرصى على تناول طفلك العسل الابيض بانتظام، حيث يمكنك اضافة العسل الابيض الى كوب الحليب الساخن وتناوله للطفل فى الصباح يساعد فى تقوية الذاكرة.

4- الاهتمام بالتغذية السليمة والحرص على تجنب الاصابة بسوء التغذية، حيث يؤدى نقص الفيتامينات فى الغذاء الى عدم حصول الجسم على القدر الكافى من العناصر، مما ينتجه عنه الكثير من الاضرار سواء على صحة الدماغ أو غيره من اعضاء الجسم الحيوية. تعتبر أوميجا 3 من اهم الاحماض والفيتامينات التى يحتاج اليها الجسم فى تعزيز الذاكرة وتقويتها، ومن اهم مصادر أوميجا 3 الطبيعية هى اسماك التونة والماكريل والسلمون والسردين.

5- اقضي وقت لطيف مع طفلك من خلال الاستمتاع بممارسة بعض الألعاب التى تساعد على تنشيط الذاكرة مثل العاب الالغاز بالاضافة الى استرجاع الذكريات من خلال التقليب فى الصور القديمة والعمل على تذكر الاماكن والمناسبات التى قمت بتصوير تلك الصور فيها.

6- الاهتمام بتناول المواد الكربوهيدراتيه التى تساعد على تعزيز الجهاز العصبي والتى تحتوى على قدر من السكريات التى تمنح الجسم الطاقة، بالإضافة الى تناول الفواكه والمكسرات التى تحتوى على الكثير من العناصر الهامة فى تقوية الذاكرة.

7- هذا كما تساعد تناول الحبوب الكاملة على تنشيط الذاكرة والقدرة على الادراك. كما يجب تجنب الطفل الإرهاق والإجهاد الجسدي الذى يؤثر بشكل كبير على الذاكرة.

قد يهمك أيضا: أسباب ضعف الذاكرة وعلاجها ، أعشاب مقوية للذاكرة

ما هو برنامج انعاش العقل ؟

دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد

تجربة أحد متدربي دورة إنعاش العقل

للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا

كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا

وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا

وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة  من هنا

هل تعلم اين انت :

انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد

نرحب بك في مواقعنا التالية :

منصة التدريبات العقلية

موقع التدريبات العقلية

موقع حفاظ اللغات

شبكة التدريبات العقلية

موقع سؤالك

الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي

موقع التدوين

موقع تجارب المتدربين

طرق التواصل معنا

لجميع طرق التواصل إضغط هنا

للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا

التدريبات العقلية على تويتر

التدريبات العقلية على الفيس بوك

خدمة العملاء عبر الواتس اب

إدارة التسجيل عبر الواتس اب

التدريبات العقلية على اليوتيوب

اترك تعليقاً