كيفية تنشيط الذاكرة ، علاج لتقوية الذاكرة والتركيز ، كيف نقوي الذاكرة، هناك العديد من الاشياء التي تعمل علي النسيان، وفقد الذاكرة والتي تتسبب في تعرض الشخض لبعض المشاكل في العمل والدراسة والامور الحياتية لكن مع اتباع بعض الاشياء يتم التخلص من هذه المشكلة تماما.
كيفية تنشيط الذاكرة
- قراءة القران بشكل يومي.
- تناول جميع أنواع الأطعمة الصحية والتي من أهمها الفلفل الأحمر، الطماطم، البطاطس، الثوم، التفاح، البطيخ، الليمون.
- ممارسة الرياضة يوميا او علي الاقل 3 مرات في الاسبوع.
- الحرص علي النوم 8 ساعات يوميا.
ما الفيتامينات التي تساعد على تنشيط الذاكرة
- فيتامين د
- مجموعة فيتامين ب
- فيتامين b a c .
قد يهمك أيضا: وسائل حفظ السنة الحديثة ومحاسنها ومساوئها
الخاتمة
- أهم الامور التي يجب الحرص عليها شرب الماء يوميا مع الالتزام بالرياضة وتناول البروكلي والشيكولاته، وتوطيد العلاقة بالمحيطين مع توسيع الدائرة الاجتماعية والحرص علي القراءة.
قد يهمك أيضا: دورة حفظ الصحيحين
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
