دعاء النسيان للأشياء ، نسيان الأشياء هي عدم قدرة الفرد على التذكر سواء بشكل دائم أو مؤقت ، وهذا في أغلب الوقت يكون طبيعي ، مثل نسيان بعض الأشياء ويزيد معدل النسيان مع تقدم العمر بشكل ملحوظ ، وله أسباب عديدة سنتعرف عليها، وقد يكون نسيان طبيعي أو مرضي.
أدعية للحد من نسيان الأشياء :
- اللهم ما سهل إلا ما جعلته سهلا إن شئت تجعل الصعب إذا شئت سهلا.
- لا إله إلا هو العليم العلام علام الغيوب الحكيم الخبير الحافظ الرقيب المبين الهادي اللهم ارزقني قوة الحفظ وسرعة الفهم وصفاء الذهن اللهم ألهمني الصواب في الجواب وبلغني أعلي المراتب في الدين والدنيا والآخرة واحفظني وأصلحني واصلح بي الأمة.
- اللهم إني استودعتك العلم الذي علمتني فرده إلي عند الحاجة رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي.
- اللهم إني استودعك ما قرأت و ما حفظت وما تعلمت فرده عند حاجتي إليه انك على كل شيء قدير.
- اللّهم يا جامع الناس في يومٍ لا ريب فيه، أجمع عليّ ضالتي.
أسباب نسيان الأشياء :
. عدم التغذية بشكل جيد يؤدي إلى النسيان .
. عدم النوم بشكل صحيح.
. الاستخدام المفرط للأدوية والعقاقير الطبية.
. القلق والتوتر والاكتئاب والإجهاد الزائد.
. الإصابة في الدماغ عن طريق حادثة أو ما شابه.
. التقدم في العمر يؤدي إلى النسيان بشكل تدريجيا.
. الإصابة ببعض الأمراض.
. قد يحدث النسيان بسبب حدوث ورم في الدماغ.
. قصور في الغدة الدرقية.
. نقص في المناعة.
أطعمة لتقوية الذاكرة والحد من نسيان الأشياء :
- التوت : لاحتوائه على مضادات أكسدة ، فيساعد على التقليل من حدوث فقدان للذاكرة.
- المكسرات : فهي تعمل على زيادة التركيز.
- السمك : لاحتوائه على أحماض دهنية ، فهي تعمل على زيادة نشاط المخ وتقوية الذاكرة.
- الأفوكادو : تعمل على زيادة المناعة في الجسم وتدفق الدم ، مما يعمل على الحد من أعراض الشيخوخة.
- الكركم : للحد من الإصابة بالزهايمر.
- زيت الزيتون : له فوائد كبيرة جدا ، كما يعمل على القدرة على التركيز بشكل أفضل.
- البيض : يعمل على الحد من النسيان ، وتقوية الذاكرة.
قد يهمك أيضا: وصفة لتقوية الذاكرة وعدم النسيان عند الأطفال ، لزيادة التركيز وتقوية الذاكرة
أعراض نسيان الأشياء :
- عدم القدرة على تذكر الأشياء.
- القلق والتوتر والاكتئاب.
- الصداع الشديد.
- عدم القدرة على التركيز بوجه عام.
- التقدم في العمر.
*هناك نوع طبيعي للنسيان مثل نسيان بعض الأشياء وتذكرها في وقت لاحق ، كـ نسيان اسم مكان أو شخص وتذكرة فيما بعد ، أو تذكر المعلومات عند محاولة شخص تذكيره بها.
*أما هناك نوع من النسيان يحدث بشكل متكرر ولا يستطيع الفرد تذكر الأشياء فهذا النوع يحتاج إلى استشارة الطبيب .
طرق لعلاج نسيان الأشياء :
هناك عدة طرق لمعالجة نسيان الأشياء ومنها :
. تقوية العقل وتحفيزه : عن طريق ممارسة الرياضة بشكل دائم والقيام التي تحتاج إلى تفكير مثل حل الكلمات المتقاطعة.
. التغذية السليمة : وهذا يساعد علي زيادة التركيز ومقاومة النسيان ،
هناك عدة أطعمة تساعد على الحد من النسيان ، مثل : الأفوكادو ، الموز ، البيض ، المكسرات ، اللوز ، العنب البري ، الشيكولاتة الداكنة ، الشاي الأخضر ، الجزر)
. النوم الكافي لراحة العقل.
. تجنب الضغوط النفسية و اليومية.
. استخدام وسائل التكنولوجيا : لمحاولة تذكر الأشياء.
. الوجود في أماكن هادئة والبعد عن الضوضاء.
قد يهمك أيضا: ماهي الاشياء التي تنشط الذاكرة ، تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة ، وسائل تنشيط الذاكرة
الخاتمة :
مما سبق نستنتج أن هناك أنواع للنسيان ، وله أعراض وأسباب وطرق علاج لـ نسيان الأشياء ، ويمكن أن يكون نسيان طبيعي أو نسيان مرضي.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
