طريقة الحفظ السريع للدروس ، يعاني الطلاب صعوبة في حفظ بعض المواد الدراسية، حيث يعد الحفظ من أصعب المراحل التي يمر بها الطالب أثناء دراسته المواد الدراسية المختلفة،
وذلك لكثرة عدد المعلومات المتوفرة في كل مادة دراسية وذلك في ضوء قدرة عقل الطالب على استيعاب هذا العدد الكبير من المعلومات في أقصر وقت ممكن، لذا يجتهد الطلاب للعثور على اقوى طرق الحفظ التي تمكنهم من تحقيق التفوق الدراسي في كل المواد الدراسية.
ما طريقة الحفظ السريع للدروس التي تساعد على عدم النسيان
1- تحديد أبرز العناوين التي يتكون منها الدرس، ثم نقوم بأخذ الحرف الأول من كل عنوان.
ونصنع كلمة واحدة لتصبح بمثابة كلمة مفتاحية تقوم بتسهيل تذكر معلومات كل عنوان.
وتعد هذه إحدى اقوى طرق الحفظ المتعارف عليها.
2- إذا كان الدرس يتكون من عدة أسطر متشابهة الكلمات، هنا نستطيع تحديد كلمة مفتاحية لكل سطر.
حيث نأخذ الحرف الأول من كل سطر ونكون كلمة واحدة طويلة تكون بمثابة كلمة سحرية تساعد على تذكر المعلومات المتشابهة دون حدوث خلط فيها.
3- نستطيع أن نقوم بتلخيص الدرس في شكل رسمة توضيحية متعددة الأجزاء.
حيث تكون الرسمة بمثابة شكل تخيلي يساعد العقل على تخيل أحداث الدرس وتطورها وبالتالي تحفز الذاكرة.
وهذه واحدة من اقوى طرق الحفظ.
4- يستطيع الطلاب أن يقوموا برسم بياني يسهل عليهم تذكر الكلمات الرئيسية المكونة للدرس.
وهذه اقوى طرق الحفظ التي تساعد على حفظ أكبر كم ممكن من المعلومات في أقصر وقت.
5- من اقوى طرق الحفظ التي تساعد على دراسة وحفظ المواد الدراسية سريعًا طريقة طرح الأسئلة والإجابات.
حيث تساعد على التفكير في ملاحظات الدرس وتذكر أدق المعلومات.
كيف استخدم اقوى طرق الحفظ للنجاح في الامتحان
1- يجب أن يضع الطالب هدفًا أساسيًا أثناء الدراسة مثل تفوقه في مادة دراسية معينة.
أو أن يحرز لقب الطالب المثالي في مدرسته، وذلك من خلال كتابة بعض العبارات التحفيزية.
التي تعطي الطالب الطاقة الإيجابية التي تمكنه من حفظ دروسه بشكل جيد وبالتالي يتفوق في دراسته.
2- يستطيع الطالب أن يحفز نفسه على الدراسة من خلال وضع صورة محفزة له تتلخص بها أهدافه.
وتكون معبرة عن طموحه في المستقبل
3- من اقوى طرق الحفظ تحديد الوقت الزمني للانتهاء من دراسة الجزء المخصص لليوم.
حيث يمكن للطالب أن يستخدم ساعة الإيقاف لتحديد الوقت الزمني اللازم للانتهاء من الدرس.
وتساعد هذه الخطوة جيدًا في تنظيم وقت الطالب وتحديد مهامه اليومية.
4-اختيار وضع الجلوس المناسب للطالب يساعد كثيرًا في تطبيق اقوى طرق الحفظ.
فيجب أن يختار وضعية جلوس مشابهة لوضعية جلوس الامتحان، حيث تساعد هذه الطريقة على تذكر المعلومات بشكل أفضل.
وتهيئة الطالب للإقبال على الامتحان بحيوية.
5- قراءة الدروس بصوتٍ عالٍ يشجع الطالب على الدراسة بشكل أفضل.
حيث تساعد هذه الطريقة على جعل الطالب يقظًا أثناء الدراسة، وتعتبر هذه الطريقة من اقوى طرق الحفظ وأكثرها فعالية.
6- يستطيع الطالب أن يتخيل نفسه معلمًا ويقوم بشرح الدروس بصوت عالٍ.
حيث تساعد هذه الطريقة على تحفيز مراكز الحفظ في مخ الإنسان.
7- يستطيع الطالب أن يستخدم طريقة جديدة في حفظ المواد الدراسية وهي البحث من خلال الإنترنت عن شرحٍ أفضل للمعلومات عن طريق الفيديوهات والمقالات التعليمية، وتعد هذه الطريقة إحدى اقوى طرق الحفظ.
8- يستطيع الطالب أن يراجع دروسه عن طريق الكتابة، حيث يقوم بإحضار ورقة ويُقسمها إلى نصفين حيث يكتب في النصف الأول بعض المعلومات عن الدرس الذي يقوم بدراسته والنصف الآخر يكون بمثابة الأسئلة التي ترد في ذهن الطالب عند تذكره هذه المعلومات.
9- يستطيع الطالب أن يقوم بعمل علامة مميزة عند المعلومة التي لم يتمكن من استيعابها جيدًا أثناء الدرس حتى لا يتوقف عن الدراسة وينشغل بفهم هذه المعلومة، وبالتالي يهمل باقي الدرس مما يؤدي إلى نسيان ما قام بحفظه.
10- إذا قام الطالب بدراسة مادة علمية ذات معادلات كثيرة مثل الكيمياء، فمن الممكن أن يقوم بكتابة بعض الاختصارات التي تذكره بتلك المعادلات في حال نسيانه لها أو اختلاط الأمر عليه.
ما المشكلات التي تواجه الطالب والتي يمكن أن يواجهها باستخدام اقوى طرق الحفظ
1- الخوف والقلق
يواجه الطالب مشكلة الخوف والقلق التي تصاحب اقتراب ميعاد الامتحان وهنا يستطيع الطالب أن يتغلب على هذه المشكلة من خلال المراجعة المستمرة لدروسه وبصفة دائمة.
2- النسيان
إحدى أقوى المشكلات وأكثرها شيوعًا بين الطلاب هي مشكلة النسيان والتي تواجه الطلاب أثناء الدراسة وحفظ المواد الدراسية، ويستطيع الطالب أن يواجه مشكلة النسيان من خلال تغيير طريقة حفظ المعلومات من وقت لآخر، فقد يكون النسيان نتيجة طبيعية لشعور الطالب بالملل من طريقة حفظه المعتادة للدروس.
3- النوم
يشعر الطلاب دائمًا بالنعاس والحاجة إلى النوم عند البدء في الدراسة، وحتى يتغلب الطلاب على هذه المشكلة عليهم بممارسة الرياضة لوقت قصير قبل البدء في الدراسة بالإضافة إلى الابتعاد عن الدراسة في غرفة نوم الطالب.
4- الإحباط واليأس
بعد فترة من بدء العام الدراسي يشعر الطالب بالإحباط واليأس، بالإضافة إلى عدم قدرته على حفظ معلومات أخرى وبصفة خاصة إذا اقترب ميعاد الامتحان وهنا يجب أن يقوم الطالب بأخذ وقت قصير للراحة وأن يمارس شيء مختلف وجديد من الألعاب أو الرياضات التي تمنحه وقتًا من اللهو والمرح والتي تساعد على تنشيط الذاكرة والعودة إلى الدراسة بشكل أفضل.
قد يهمك أيضا: من هو الشيخ الدكتور علي الربيعي مؤسس التدريبات العقلية
ما الخطوات التي تساعد على تقوية الذاكرة
- يستطيع الطالب أن يقوم بقبض يده اليمنى أثناء دراسته لإحدى المواد الدراسية، حيث أكدت الدراسات العلمية أن الطالب إذا قام بقبض يده اليمنى أثناء حفظ معلومة ما وقام بقبض يده اليسرى أثناء محاولته لاسترجاع هذه المعلومة سيؤدي ذلك إلى التركيز وتخزين المعلومات بطريقة أفضل.
- يساعد المشي على تقوية ذاكرة الطالب أثناء الدراسة، حيث يمكن أن يقوم الطالب باستغلال وقت فراغه بشكل صحيح من خلال الذهاب إلى الأماكن العامة المليئة بالمساحات الخضراء والهواء المنعش والتي تساعد على تنشيط الذاكرة وزيادة قدرة الطالب على حفظ المعلومات بشكل جيد.
- يعمل تقليل الوزن الزائد لدى الطالب على تقوية ذاكرته وتحفيزها، حيث يكون أكثر رشاقة وقدرة على قضاء وقت أطول في المذاكرة مما يؤدي إلى حفظ الدروس بطريقة أسرع وأفضل.
قد يهمك أيضا: كيفية زيادة قوة الذاكرة ، علاج ضعف الذاكرة وقلة التركيز
ما تأثير النوم عدد ساعات كافي قبل الدراسة
يفضل أن ينام الطالب عدد ساعات كافي للجسم قبل البدء في الدراسة، فلا تقل مدة نوم الطالب عن 8 ساعات يوميًا، حيث يسعى الطالب إلى تحصيل أكبر قدر من المعلومات في أقصر وقت ممكن، وحتى يتمكن من ذلك عليه أن يقوم بتحديد عدد ساعات النوم الكافية له.
بالإضافة إلى تحديد وقت النوم اللازم لاستعادة نشاطه، ويفضل أن يقوم الطالب بالدراسة في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة حيث يكون أكثر استجابة للمعلومات وأكثر قدرة على تثبيت الحفظ جيدًا.
قد يهمك أيضا: مهارات تنمية الذكاء والذاكره ، تنشيط العقل للمذاكرة
الخاتمة
تعد الدراسة أمرًا معقدًا وصعبًا لدى العديد من الطلاب، حيث يبذل الطلاب مجهودًا كبيرًا ليستطيعوا تحقيق أفضل المراكز الدراسية وسعيًا منهم للتفوق الدراسي؛ لذا عليهم أن يقوموا بالبحث عن اقوى طرق الحفظ التي تمكنهم من تحقيق أهدافهم بطريقة فعالة وفي أقصر وقت ممكن.
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
