اعراض ضعف الذاكرة ، الاشياء التي تقوي الذاكرة ، علاج للذكاء، الابتعاد عن تناول الخضراوات، الفاكهة، المكسرات، البروتينات، والاكثار من تناول الوجبات السريعة يعمل علي النسيان وعدم التركيز بالشكل المستمر لكن مع اتباع العدبد من الخطوات يتم التخلص التام من هذه المشكلة وعلاجها.
الأطعمة التي تقوي الذاكرة
- البصل
- الشاي الأخضر
- الباذنجان.
- الزنجبيل.
- المرمرية.
- الثوم.
- التوت.
- الشيكولاته.
- المكسرات.
- البروكلي.
- الأسماك الدهنية.
- إكليل الجبل.
قد يهمك أيضا: طرق لزيادة التركيز والحفظ، أسرع طريقة للحفظ وعدم النسيان
أفضل طريقة تقوي الذاكرة عند الدراسة
- الفهم دائما يسبق الحفظ.
- الكتابة اليدوية تساعد على الحفظ السريع،
- القراءه والحفظ بصوت عالي.
- تدوين الملاحظات، والعناوين الرئيسية.
- المراجعات المستمرة.
قد يهمك أيضا: فقدان التركيز والنسيان ، ما علاج النسيان وعدم التركيز
ما اعراض ضعف الذاكرة
- عدم القدرة على التوازن باستمرار.
- آلام العظام .
- الخمول.
- الاكتئاب.
قد يهمك أيضا: اسهل طريقة لتحفيظ الأطفال القران، كيفية الحفظ وعدم النسيان، حفظ القرآن للصغار
الخاتمة
- الالتزام بما تم ذكره من نصائح في المقال السابق مع قراءه وحفظ القران باستمرار من الامور التي تعمل علي تقوية الذاكرة، والحفاظ علي تناول الطعام الصحي من الامور ايضا التي تقوي الذاكرة، وتزيد القدرة علي التركيز.
قد يهمك أيضا: سبب فقدان الذاكرة ، علاج فقدان الذاكرة بالقران
ما هو برنامج انعاش العقل ؟
دورة إنعاش العقل هي عبارة عن برنامج تدريبي منهجي ومنظم يتم من خلاله تدريب العقل بناء على أسس علميه مدروسة يستطيع العقل من خلالها تحسين أدائه وتنشيط قدراته من ضعف إلى أضعاف كثيرة في تسريع الحفظ وتقوية الذاكرة من ضعف الى 100 ضعف . إقرأ المزيد
للتسجيل في دورة انعاش العقل إضغط هنا أو إضغط هنا
كما يمكنك أن تشاهد آلاف المتدربین السابقین کیف کان مستواهم قبل تدریبات إنعاش العقل وکیف أصبحوا بعد تلك التدريبات من هنا
وستجد كل ما يهمك من اسئلة حول انعاش العقل والتدريبات العقلية من هنا و هنا
وشاهد الان اللقاء التعريفي الأول مجانا لدورة إنعاش العقل يوجد بها شرح تفصيلي عن الدورة ومنهج سير الدورة من هنا
هل تعلم اين انت :
انت في احدى “منصات التدريبات العقلية” وهي إحدى المنصات التدريبية المبتكرة التي تطورها شركة تمكين الذكية الذراع التقنية والبحثية لمبادرة “إنعاش العقل” والتي تهدف إلى تحويل منصة التدريبات العقلية إلى المنصة الأذكى في العالم. وهي أهم منصة تدريب متخصصة في العالم ، للتدريب عن بعد ، وتعمل منصة التدريبات العقلية في مجال تخصصي حول تدريبات إنعاش العقل ومضاعفة الحفظ وتطوير مهارات الحفظ السريع ، وتنشيط الذاكرة وسرعة الحفظ ، وتطوير القدرات العقلية ومهارات الذكاء ، والتفوق العلمي ، وعلاج النسيان وتنشيط قدرات العقل. إقرأ المزيد
نرحب بك في مواقعنا التالية :
الموقع الخاص بالشيخ د.علي الربيعي
طرق التواصل معنا
لجميع طرق التواصل إضغط هنا
للاستفسارات عبر البريد الإكتروني إضغط هنا
